Mindful Muiderslot

Te midden van de hectiek van deze tijd geeft onze kasteelyogi, de yogadocent van het Muiderslot, elke maand aandacht aan positiviteit, kracht en ontspanning. Tijdens een exclusieve clinic ontmoeten yoga, mindfulness en geschiedenis elkaar in het kasteel.

Het Muiderslot is al ruim 700 jaar oud en gebouwd als een ondoordringbare vesting die de vijand buiten de deur moest houden. En juist dat is een overeenkomst met de aloude filosofie van yoga. Met yoga maak je je immers fysiek en mentaal sterk. 

Na ontvangst met muntthee (als het seizoen het toelaat uit eigen tuin) maken we samen een wandeling door het kasteel of de tuinen, gevolgd door een uur yoga. Ervoor of erna kun je op eigen houtje het kasteel bezoeken met een audiotour.